В'ячеслав Тарасов поділився посиланням
http://ratniksveta.ya.ru/replies.xml?item_no=218
Любити себе
ЛЮБИТИ СЕБЕ ОЗНАЧАЄ
1) З вдячністю приймати дар життя, даний саме тобі і саме
зараз, отже, - розпоряджатися їм розумно і дбайливо.
2) Визнати, що якщо ти живеш, означає ти потрібний на цій планеті, тому
що ти її частина. Отже, знайти своє призначення і слідувати
йому, йти своїм шляхом, а не кидатися між чужими.
3) Прислухатися до своєї душі, свого серця, своїх емоцій - довіряти собі.
4) Вважати себе не менш цінним, потрібним важливим, чим інші люди. Не
підпорядковувати свої інтереси іншим людям, Не давати собою управляти і ліпити
себе під когось значнішого. У кожної людини є
позитивні якості, ваші - нічим не гірше.
5) Не впадати в залежність від когось або чогось, не жертвувати свободою заради чогось або когось.
6) Розвивати і покращувати усе хороше в собі. Заохочувати і хвалити себе за СТАРАННЯ.
7) Беззастережно приймати те, що вам дано природою, але критично
відноситися до того, що ти робиш сам. Чітко відрізняти одне від іншого.
Наприклад, дівчата, невеликі груди і широкі стегна - красиво! У багатьох
культурах - це ідеал краси. А то, що ви на перервах їсте
Сникерс і булочку і тому не влазите в джинси, які купили влітку
- неправильно.
8) Бажати собі хороше, вибирати для себе хороше, думати про себе хороше
(подумки говорити собі компліменти), поступати так, щоб відчувати
себе добре.
І ще, не забувати любити ближнього, як себе самого. Тобто, так само відноситися до інших.
ЛЮБИТИ СЕБЕ НЕ ОЗНАЧАЄ
1) вважати що все в житті може або має бути так, як ти хочеш.
2) вірити, що тільки ти знаєш, як насправді правильно, що цінно тільки твоя думка.
3) вважати, що ти - центр світу або мікросвіту, і усі його ниточки сходяться тобі в руки.
4) порівнювати себе з іншими, щоб знайти 10 відмінностей в кращу сторону.
5) обманювати себе помилкою, що усі інші - гірше тебе.
6) виправдовувати свої дії, мотиви і цілі у будь-якій ситуації.
7) вважати, що ти і такий хороший, тому самоудосконалення - доля інших, неповноцінних.
8) не відчувати вдячності, будучи переконаним, що все, що ти є - виключно твоя заслуга.
http://www.liveinternet.ru/users/mish belaia/post 139189922/
